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健身知识:最不起眼的6大长寿食物【4】

2014年11月28日13:54    来源:中国青年网    手机看新闻
原标题:白菜大蒜 最不起眼的6大长寿食物

长寿养生:白菜大蒜 最不起眼的6大长寿食物

  4.粥护胃补元气。粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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