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分享到QQ空間原標題：盤點冬季防凍瘡最有效的方法
預防凍瘡有以下方法：
加強鍛煉與營養，增強體質，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應性﹔
寒冷季節應注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊﹔
受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡﹔
易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護皮膚﹔
常進行局部按摩及溫水浴，以改善血循環﹔
凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了﹔
凍瘡初起時，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數次，可見效。
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(責編：胡雪蓉、楊磊)
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