人民網
人民網>>體育>>全民健身>>居家動起來

人民太極健身操:養生保健

2020年02月08日08:32 | 來源:人民網-體育頻道
小字號

修健康體魄,養浩然正氣,由人民太極出品的居家太極健身操正式上線啦!本套太極健身操由太極拳世界冠軍柴雲龍編創及演示,今天帶來養生保健操。宅家的日子裡,抽出片刻閑暇,練習一段太極,活絡筋骨,放鬆神經,促進血液循環,增強心臟功能。以內養外,修養身心,和人民太極一起有效抗“疫”。

(責編:李雅文、楊磊)

分享讓更多人看到

返回頂部