運動健身已成春節新民俗

一位小朋友在位於新疆烏魯木齊的絲綢之路國際滑雪場練習滑雪。

騎手在海南文昌舉行的新春馬術嘉年華上進行馬術表演。

游客在湖北省建始縣花坪鎮一處攀岩戶外運動基地攀岩。

游客在北京國際雕塑公園體育廟會上體驗陸地冰壺項目。 　　新華社發

　　農歷正月初五上午，剛剛從家鄉安徽返回北京的吳娜便一頭“扎”進了健身房。“假期裡少不了胡吃海喝，我可不想‘每逢春節胖三斤’。平時就有健身的習慣，過年期間更是不能懈怠。”

　　今年春節，“燃燒卡路裡”的呼聲格外強烈。隨著全民健身的普及和居民健康意識的增強，健身活動、體育旅游等健康新民俗成為民眾推崇和追求的春節新民俗。

　　運動步數可繞地球一圈

　　春節放假，宅在家裡吃喝睡，還是走出家門動一動？數據顯示，選擇在春節“邁開腿”的人越來越多。

　　近日，微信發布2019春節數據報告顯示，從除夕到初五，微信運動用戶共走出了9.63萬億步，同比增長50%。按照平均每步0.5米計算，微信運動全體用戶已經繞了地球一圈——在感動於《流浪地球》的同時，國人也用腳步丈量著地球的距離。

　　春節假期，北京跑步愛好者小霏約上了幾個跑友，來了一場說走就走的“豬年跑”——小霏在朋友圈晒出的路線圖顯示，大家耗時兩個多小時，跑出了一頭活靈活現的“小豬”。

　　“以前過年，免不了和親戚朋友吃吃喝喝、推杯換盞。現在和志同道合的朋友一起運動，用這種有創意的方式迎接春節，我覺得非常有意義。”小霏說，自從喜歡上了跑步，春節期間的“酒局”越來越少，身體也越來越健康了。跑步和運動，已經成為不可或缺的生活方式。

　　根據微信運動的數據顯示，在6天的時間裡，有1.3億人的步數超過了1萬步。不過，大年初一的國民運動量呈現出兩極分化的特征：當天步數超過1萬步的人最多，但步數不足100的人數也最多。其中，“80后”與“90后”整體佔比60.7％，超越了國慶時的56％。這說明，如何讓更多青年人在節日裡動起來，確實是個不小的難題。

　　冰雪運動熱情跨越長江

　　要說春節期間最受青睞的健身方式，冰雪運動自然當仁不讓。隨著北京冬奧會的腳步臨近，更多中國人在春節期間走進冰場雪場。

　　大年初二，在山東青島某大型商場內的室內冰場，徐媛正帶著9歲的兒子練習滑冰。雖然是春節假期，冰場中依然有不少孩子在家長和教練的帶領下享受滑行的快樂。

　　“我小時候就愛滑旱冰，當時很少有像這樣的水冰場。現在喜歡冰雪運動的人越來越多，我也想從小培養孩子的興趣。”徐媛說。

　　春節期間，全國各地的冰雪運動場熱潮涌動。在北京，奧林匹克森林公園、朝陽公園、通州運河公園等公園組織了形式多樣的冬季冰雪活動。不少富有年味兒的傳統廟會，也增添了不少冰雪元素。其中，龍潭春節文化廟會首次將民俗活動和冰雪體育有機融合，引入了冰上運動場，游客及市民在逛廟會的同時也可以體驗冰雪運動的樂趣。

　　不止是在北方。今年春節期間南方多地降雪，冰雪運動的熱情也早已跨過長江。隨著冰雪運動“南展西擴東進”戰略的推進，溜冰、滑雪也成為不少南方民眾的春節“必需品”。

　　在上海，不久前開放的一塊約600平方米的戶外真冰冰場成為春節好去處。據中國短道速滑名將、飛揚冰上運動中心創始人楊揚介紹，年前啟動的冰上嘉年華不僅安排了多個親子體驗項目，還有專業教練在旁指導，每周末還會有花滑、冰球、冰舞的專業展示，讓民眾近距離接觸冬奧項目。

　　體育健康旅游引領市場

　　剛剛過完年，在廣東工作的白領侯楓就帶著父母出發了，一家三口的目的地是位於黑龍江哈爾濱的亞布力雪鄉。

　　“聽說雪鄉既有優美的風光，也有豐富的冰雪運動項目，挺適合一家人出游的。既能觀光，還能運動，也算是送給爸媽的一份健康紅包。”侯楓說。

　　冰雪運動席卷大江南北，很大程度上得益於冰雪旅游市場的發展。數據顯示，自2015年北京申辦冬奧成功后，中國冰雪旅游市場規模同比增長率保持在27%以上，遠超中國旅游產業平均增速。冰雪旅游已成為大部分北方城市最重要的旅游資源和核心支柱。

　　根據高德地圖發布的報告顯示，今年春節的熱門旅游方式是冰雪游，亞布力鎮雪鄉是冰雪游的最重要目的地之一。春節期間，預計以雪鄉為目的地的出游熱度從初二起快速上升，在初四達到頂峰，並持續高熱至初六。

　　除時興的冰雪運動外，舞龍等傳統民俗活動以及富有地方特色的體育活動也廣受歡迎，成為各地春節期間吸引游客的“王牌”之一，並由此帶動了體育旅游、健康旅游的發展。

　　今年春節前夕，第七屆CCTV賀歲杯獅王爭霸賽暨迎新春全民健身嘉年華在廣東省佛山市南海區西樵鎮聽音湖舉行。除了傳統的醒獅比賽之外，龍舟拔河、錦龍巡游等精彩的傳統體育項目同樣引人入勝。

　　據南海區文體局（旅游局）局長梁惠顏介紹，作為嶺南文化高地，西樵文旅發展探索正邁向“體育+文化+旅游+城市”的產業發展新模式，通過群眾喜聞樂見的全民健身活動，推動文化、旅游、體育融合發展。